Mangia Con Me.

Mangiare a Base Vegetale Non è Mai Stato Così  Salutare, Semplice e Gustoso!

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Come può aiutarti Mangia Con Me

Questo programma alimentare a base vegetale è stato creato per tutte quelle persone che sono alla ricerca di un percorso efficace, sicuro, protetto e sostenibile, che possa aiutarli a raggiungere i propri obiettivi nutrizionali e di salute, mangiando in modo equilibrato e sano, senza però sacrificare sapori, gusto e creatività ai fornelli. 

Cosa può fare per te "Mangia Con Me"...?

"Mangia Con Me" è il percorso ideale per tutte quelle persone che:

  • Vogliono seguire un programma alimentare vegetale ben strutturato, sano, salutare e sicuro senza rinunciare al piacere per la buona tavola.

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a mangiare meglio e con maggior gusto. 

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a preparare piatti equilibrati e nutrienti ma creativi al tempo stesso. 

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a migliorare le tue abilità in cucina, divertendoti ai fornelli per riuscire anche a sorprendere invitati, amici e parenti con i tuoi piatti di cucina vegetale.

  • "Mangia Con Me" ti aiuta anche a favorire la divulgazione della cultura vegana e la conoscenza di cucina e piatti cruelty free.



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Come può aiutarti Mangia Con Me

Questo programma alimentare a base vegetale è stato creato per tutte quelle persone che sono alla ricerca di un percorso efficace, sicuro, protetto e sostenibile, che possa aiutarli a raggiungere i propri obiettivi nutrizionali e di salute, mangiando in modo equilibrato e sano, senza però sacrificare sapori, gusto e creatività ai fornelli. 

"Mangia Con Me" è il percorso ideale per tutte quelle persone che:

  • Vogliono seguire un programma alimentare vegetale ben strutturato, sano, salutare e sicuro senza rinunciare al piacere per la buona tavola.

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a mangiare meglio e con maggior gusto. 

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a preparare piatti equilibrati e nutrienti ma creativi al tempo stesso. 

  • "Mangia Con Me" ti aiuta a migliorare le tue abilità in cucina, divertendoti ai fornelli per riuscire anche a sorprendere invitati, amici e parenti con i tuoi piatti di cucina vegetale.

  • "Mangia Con Me" ti aiuta anche a favorire la divulgazione della cultura vegana e la conoscenza di cucina e piatti cruelty free.


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Cos'è Mangia Con Me...?

Mangia Con Me è il Programma Alimentare a Base Vegetale dedicato a tutte quelle persone che vogliono (ri)trovare, incrementare e rafforzare drasticamente benessere, salute, energia e forma fisica, senza rinunciare a gusto, sapori e piacere per la buona tavola!

 

Questo percorso è stato creato in collaborazione con la Dott.ssa Roberta Bartocci, nutrizionista esperta in alimentazione vegetale, che si è occupata di scegliere e selezionare gli ingredienti migliori sotto il profilo nutrizionale e più funzionali al conseguimento di uno stato di salute ottimale.

 

Personalmente mi sono occupata di prendere questi ingredienti, assemblarli e combinarli per creare dei piatti in grado di esaltarne caratteristiche, sapori e gusto, con l'obiettivo di mettere in tavola dei piatti di cucina vegetale esaltanti anche per palato e stomaco.


Cosa trovi dentro Mangia Con Me...?


  • 28 Giorni di Programma Alimentare 

    Le ricette che troverai all'interno di questo percorso, nonostante siano alla portata tutti, sono state create per esaltare il gusto ed il sapore, perseguendo benessere e salute. Tantissime ricette ricche, creative e divertenti che ti aiuteranno a crescere ai fornelli, mangiando bene e cucinando meglio. Lascia tutti i tuoi amici a bocca aperta (e stomaco pieno....).

  • 84 Ricette a Base Vegetale Tutte Diverse

    Ho voluto creare un programma alimentare che fosse diversificato e durante il quale non mangerai mai 2 volte lo stesso piatto. 84 pasti principali pensati, studiati e creati per farti ottenere il massimo sotto l'aspetto nutrizionale. Tutti i pasti sono ultra bilanciati nello sviluppo e nella resa dell'apporto nutrizionale con una cura particolare dedicata agli abbinamenti tra gli ingredienti con lo scopo di ottimizzarne caratteristiche e benefici.

  • Contributo Nutrizionale e Sviluppo Calorico

    Il programma è stato realizzato in collaborazione della Dott.ssa Roberta Bartocci, biologa nutrizionista esperta in alimentazione vegetale, che si è occupata dello sviluppo e della realizzazione di tutta parte nutrizionale di Mangia Con Me.

  • Percorso "Step by Step" Sicuro ed Affidabile

    Sebbene il programma sia articolato grazie all'utilizzo di numerosi ingredienti ed abbinamenti diversificati, che ti porteranno a consumare sempre pasti diversi, riuscirai ad organizzarti nel migliore dei modi grazie al percorso step by step ed a tutto il supporto extra, i contenuti supplementari ed aggiuntivi.

  • Scheda di Autovalutazione Diaria

    Alla fine di ogni giorno troverai una scheda che ho chiamato "Daily Tracker": un vero e proprio diario di bordo dove tenere nota del tuo percorso affinché tu possa misurare tutto e tenere tutto sotto controllo, perché quello che puoi misurare lo puoi migliorare. 

  • Gruppo Privato Facebook

    Acquistando il programma Mangia Con Me oggi, riceverai anche l'invito al nostro Gruppo Privato di Facebook: riceverai supporto costante, potrai fare tutte le domande che vorrai e condividere con me e con tutti gli altri iscritti, i tuoi piatti, le tue idee, consigli, suggerimenti e molto altro. Inoltre conoscerai tantissime altre persone con i tuoi stessi obiettivi e passioni e, se lo vorrai, potrai farti tantissimi nuovi amici.

Come Funziona "Mangia Con Me"...?

Ho voluto creare un percorso "passo dopo passo" che fosse sano e salutare ma al tempo stesso che non prevedesse il sacrificio di gusto e sapori. Queste caratteristiche sono spesso in contrasto tra di loro e ci vengono proposti dei percorsi alimentari che sono salutari ma discapito del gusto o viceversa. Ancor di più quando si tratta di alimentazione a base vegetale.

 

L'obiettivo di "Mangia Con Me" è proprio questo: offrirti un sentiero da seguire sano e sicuro, grazie alla consulenza nutrizionale della Dott.ssa Bartocci ma anche sostenibile e mai noioso grazie alle ricette saporite e gustose che ho pensato e creato per te. 

Passo 1

Tutto inizia con lo stile alimentare a base vegetale: completo, sano, nutriente e cruelty free.

 

Quando smettiamo di ingerire "sofferenza e dolore" iniziamo ad "elevarci" e per il nostro organismo comincia una vera e propria fase depurativa.

Passo 2

Ogni singola ricetta è stata studiata per esaltare gusto, sapori, creatività per rendere il percorso sostenibile. 

 

Un programma gratificante, stimolante e avvincente è più facile da seguire: il divertimento ai fornelli sarà una spinta ulteriore a voler proseguire e condividere. 

Passo 3

Il piano nutrizionale è stato realizzato da nutrizionisti esperti in alimentazione a base vegetale. 

 

Sfrutta e beneficia di tutte le potenzialità di questo tipo di alimentazione, innescando un vortice di benessere e motivazione che si auto alimenta.

Cosa dice chi ha acquistato il programma:

Eccomiiiiiii!!! Sono strafelice di far parte di questo super gruppo dove sono sicura di imparare tante cose!!! Ma soprattutto perché so di essere in ottima compagnia perché Ilaria ha costruito una super famiglia 😍😍😍

Annalisa C.

Iscritta al Programma

Straccetti di seitan con verdure della cena del 4 giorno! Il seitan fatto con la tua ricetta é buonissimo...e ho seguito uno dei tuoi consigli che hai scritto nell'email, di cucinare ascoltando la musica rilassante e devo dire che é molto più piacevole stare in cucina! ❤️🙏🙏🙏

Angela R.

Iscritta al Programma

"Dopo quattro giorni che seguo il programma, una considerazione: premesso che amo cucinare e sperimentare, sono piacevolemente impressionata da come le ricette facili e veloci proposte, siano alla base di piatti così deliziosi e buoni. Bravissima alla Chef"

Clara M.

Iscritta al Programma

Buongiorno a tutti ♥️ oggi mi sono veramente resa conto preparando il nuovo contest di quante cose buone possiamo preparare senza prodotti animali...c’è davvero l’imbarazzo della scelta ..da non sapere quasi da cosa cominciare ! 😂 E poi dicono che il vegan è un alimentazione che ha molti limiti ...non è assolutamente vero ci sono tantissime possibilità..è davvero una scoperta meravigliosa ...perciò vi auguro di stupirvi ..di giocare in cucina ..di rilassarvi ...siamo sulla strada giusta x il cambiamento..buona giornata 😘

Giusy B.

Iscritta al Programma

"Partiamo con i complimenti a gran voce a Ilaria e tutto lo staff per questo meraviglioso programma! Io sono vegana da quattro anni, ma le occasioni per imparare qualcosa di nuovo sono infinite! E poi qui c è anche la collaborazione della nutrizionista che proprio non guasta, anzi! Che dire grazie infinite ed infinite volte ❤️❤️❤️"

Giuly E.

Iscritta al Programma

Questo post è dedicato a te, Ilaria. Volevo semplicemente ringraziarti per quello che fai per noi e con noi. In questo anno di conoscenza virtuale ho imparato veramente tantissimo, ricette a parte, mi hai insegnato a bilanciare gli alimenti, hai alimentato quotidianamente la mia, già galoppante, fantasia in cucina. Mi hai insegnato a cucinare anche solo per me ottimi piatti. Mi hai insegnato che, quando si può, DOBBIAMO prenderci cura di noi anche a tavola, magari apparecchiando con cura, magari accendendo una candela. Mi hai insegnato a fare le cose, quando se ne ha il tempo, lentamente, assaporando ogni istante, assaporando quello che stiamo facendo.guarda cosa ha risvegliato con questo gioco. Ci hai ripresi per mano tutti e ci hai spinto a rimetterci in riga, col sorriso e con l'ironia che ti contraddistingue. Hai creato un gruppo di persone che, nonostante siano sconosciuti tra loro, sembra si conoscano almeno un po', si supportano e si consigliano. Forse tu non te ne rendi conto perché lo fai in maniera totalmente naturale e spontanea, ma hai contribuito in modo essenziale alla mia evoluzione in cucina e non.

Grazie, non finirò mai di dirtelo.

Giulia S.

Iscritta al Programma

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Bonus: Gratis Per Te Cooking Class di Pasta Fresca Colorata

Acquistando oggi la versione ebook del programma "Mangia Con Me" in offerta a soli €18,95 anziché €38,00 riceverai in omaggio anche la registrazione della Cooking Class di Pasta Fresca Colorata (valore €37,00) durante la quale imparerai a fare la pasta fresca fatta in casa per i tuoi piatti sani e salutari!

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Domande Frequenti:

Dove trovo il prodotto acquistato?

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Quali tipi di pagamento posso utilizzare?

Tutti gli acquisti vengono processati all'interno di un'area sicura e protetta per offrirti il 100% di sicurezza: puoi pagare sia utilizzando Paypal che una qualsiasi carta di credito o debito, attraverso il circuito Stripe.

Posso avere il rimborso se non sono soddisfatta?

Tutti gli acquisti effettuati attraverso i nostri siti web, applicazioni e campagne promozionali e pubblicitarie NON SONO RIMBORSABILI. Siamo molto orgogliosi del lavoro che facciamo e del livello dei contenuti che produciamo e proponiamo. A questo proposito puoi verificare la qualità dei nostri prodotti leggendo tutte le recensioni e le valutazioni dei nostri clienti. La natura digitale dei prodotti stessi, essendo erogati online e scaricabili, considerandone anche la proprietà intellettuale non ci permette di garantirne il rimborso.

Verrò seguita durante il percorso?

Assolutamente si! Riceverai supporto ed assistenza per essere seguito in ogni momento.

Non appena avrai effettuato l'acquisto, riceverai l'invito per iscriverti al Gruppo Facebook Privato riservato agli iscritti al percorso, all'interno del quale potrai domandare, condividere e interagire.

 

Inoltre ogni giorno riceverai un'email con delle informazioni e contenuti extra,tips, consigli e molto molto altro...

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